30 Сентябрь 2020, 19:20:25

- УЮТНЫЙ ФАРМ ЧАТИК

* Новости

                     Для постоянных клиентов:
Подарки от магазина за отзыв с фото действуют.:good:

Проф. консультанты ББ и диетологи всегда помогут
    вам ценными советами и рекомендациями:

                       Консультации по составлению курса :help:
                       Консультации по тренингу :help:
                       Консультации по питанию :help:
                       Разбор анализов :help:

                                     ВНИМАНИЕ!!!
         Мы переехали на новый домен
                   Animal-Farma.STORE

Фото полученных заказов

Автор Тема: Что съесть, чтобы похудеть :-)  (Прочитано 432 раз)

22 Декабрь 2017, 16:27:46
Прочитано 432 раз

gonom

Гость
Здравствуйте. ТТХ - 30 лет, 108кг жира.
Занимаюсь в зале год. Делал 3 дня в неделю силовые, 2 дня кардио (в основном бег). За этот год появились некоторые мышцы, которых раньше не наблюдалось. Но они все прячутся под жировыми массами.
С НГ планирую плотно заняться похудением. Подбираю программу тренировок на похудение с преобладанием кардио.
Хотелось бы усилить и ускорить эффект с помощью химии. Что можете посоветовать на первый раз? Уколы делать не умею, так что предпочтение таблеткам отдаю.
Если ткнете носом в рекомендации по питанию и программу тренировок - буду прям очень благодарен.

22 Декабрь 2017, 20:39:12
Ответ #1

Gosha

Консультант-модератор
Здравствуйте. ТТХ - 30 лет, 108кг жира.
Занимаюсь в зале год. Делал 3 дня в неделю силовые, 2 дня кардио (в основном бег). За этот год появились некоторые мышцы, которых раньше не наблюдалось. Но они все прячутся под жировыми массами.
С НГ планирую плотно заняться похудением. Подбираю программу тренировок на похудение с преобладанием кардио.
Хотелось бы усилить и ускорить эффект с помощью химии. Что можете посоветовать на первый раз? Уколы делать не умею, так что предпочтение таблеткам отдаю.
Если ткнете носом в рекомендации по питанию и программу тренировок - буду прям очень благодарен.
привет http://animal-forum.us/index.php?topic=705.0
http://animal-forum.us/index.php?topic=706.0
Посмотри эти

24 Январь 2018, 09:25:31
Ответ #2

gonom

Гость
И снова всем привет.
Выбрал туринабол, посылку уже получил. Спасибо за совет.
привет http://animal-forum.us/index.php?topic=705.0

Насчет тренировок есть какие-нибудь фундаментальные советы? Чтобы максимально с пользой пройти курс?
Сейчас делаю круговые тренировки, ориентированные на кол-во повторений, а не на веса. Программу, как всегда, нашел в сети.

24 Январь 2018, 20:03:37
Ответ #3

Gosha

Консультант-модератор
И снова всем привет.
Выбрал туринабол, посылку уже получил. Спасибо за совет.
Насчет тренировок есть какие-нибудь фундаментальные советы? Чтобы максимально с пользой пройти курс?
Сейчас делаю круговые тренировки, ориентированные на кол-во повторений, а не на веса. Программу, как всегда, нашел в сети.

для похудения многоповторные упражнения самое то

 



Хотите быть в курсе всех фарм новостей?
Быстрая регистрация!