21 Сентябрь 2020, 12:24:19

- УЮТНЫЙ ФАРМ ЧАТИК

* Новости

                     Для постоянных клиентов:
Подарки от магазина за отзыв с фото действуют.:good:

Проф. консультанты ББ и диетологи всегда помогут
    вам ценными советами и рекомендациями:

                       Консультации по составлению курса :help:
                       Консультации по тренингу :help:
                       Консультации по питанию :help:
                       Разбор анализов :help:

                                     ВНИМАНИЕ!!!
         Мы переехали на новый домен
                   Animal-Farma.STORE

Фото полученных заказов

Автор Тема: Питание на курсе  (Прочитано 1356 раз)

24 Июль 2016, 19:12:03
Прочитано 1356 раз

zeedeveel

Гость
Хотелось бы узнать,у кого какое питание на курсе!

25 Июль 2016, 10:24:53
Ответ #1

Gosha

Консультант-модератор
Хотелось бы узнать,у кого какое питание на курсе!
С питанием как раз все не так и просто как кажется. Хочешь быть как Малан или Кокляев, надо жрать одно, если цель бодибилдинг то жрать надо абсолютно по другому. И как правило второй вариант намного дороже.
Я лично зимой разожрался до 100 кг, это при росте 170см. (с энкой и метаном), сил то конечно много, но выглядеть стал как жирный колобок. и с начала мая все поменял в питании и тренировках, полностью отказался от мучного и сладкого, стал очень много жрать овощей, курицы, мяса и яиц. Творога ем не много, не нравиться (особенно обезжиренный). Калории всякие не высчитываю, ем 4-5 раз в день. стараюсь просто не набивать брюхо. Хотя овощи ем так что иногда из ушей лезет, но это пуля, через пол часа уже ничего нет. И как результат не сегодняшний день 83-84кг.

 



Хотите быть в курсе всех фарм новостей?
Быстрая регистрация!